Wie moderne Neurowissenschaft Sie dabei unterstützt, ein besseres Leben zu führen:
Der Begriff HAVENING leitet sich von dem englischen Substantiv „Haven“ ab, und steht sinnbildlich für das seelische Einlaufen in den sicheren Hafen.
Eine revolutionäre neue Technik, die in den letzten zwanzig Jahren in New York (USA) durch die Neurowissenschaftler Dr. Ronald M. Ruden und Dr. Steven J. Ruden entwickelt wurde und mittlerweile auf der ganzen Welt mit beachtlichen Resultaten eingesetzt wird.
Ursprünglich für die Trauma-Therapie entwickelt, haben sich mittlerweile viele weitere Anwendungsbereiche ergeben: Bei diversen Ängsten, chronischem Stress, Trennung und Trauerarbeit, Lösung belastender Emotionen sowie der Stärkung von Ressourcen, Erhöhung von Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Mut sowie zur Steigerung von Zuversicht und Optimismus, u.v.m..
Durch körperliche Berührung an sich selbst (sanft streichende Bewegungen im Bereich der Arme, Hände und des Gesichts) werden die dominierenden Hirnfrequenzen verändert, während zugleich eine Ausschüttung hilfreicher Hormone stattfindet (Serotonin, Oxytocin, Dopamin und GABA). Damit wird ein optimales Milieu für neuronale Veränderungsprozesse geschaffen, das durch entsprechende verbale therapeutische Interventionen u.a. zur Auflösung von Traumen und Ängsten bzw. zur Stärkung der Resilienz führt. Die synaptisch abgespeicherte Verkettung z.B. eines traumatischen Erlebnisses mit dem als unangenehm empfundenen Gefühl in der Amygdala wird sprichwörtlich an der Wurzel aufgelöst.
https://havening.org/directory/grid/view/details/14/2042-Beate-Reinhold
Von Havening Techniques® bin ich sehr begeistert und wende es mit Erfolg in meiner psychotherapeutischen Praxis bei verschiedensten Themen an. Die positiven Ergebnisse faszinieren mich. Es ist eine sanfte und doch so effektive Methode: Veränderungen sind meist schon nach einer Sitzung spürbar. Traumata müssen nicht im Detail durchgegangen werden. Die Ergebnisse sind nachhaltig, da die biologische Struktur der Erinnerung verändert wird und nicht nur Symptome behandelt werden. Es kommt zu einer schnellen und nachhaltigen emotionalen Regulation sowie zur Schaffung einer größeren inneren Sicherheit und Ruhe. Die positiven Veränderungen bei meinen Klienten sorgen auch bei mir für berufliche Motivation und Zufriedenheit.